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氣功|世界上最長壽的人——李清云真的活到了256歲！

世界上最長壽的人——李清云真的活到了256歲？在這個世上，肯定有很多人想長生不老吧，今天我們就來講一講這個傳說中活了256歲的長壽老人李清云老人家的故事。在美國的時尚雜志上都刊登過李清云老人家的故事。

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李清云是出生于十七世紀七十年代土生土長的四川人，李清云的家庭十分尋常，生活起居也與一般人家無異。李清云是一位著名的中醫藥學者，按道理說，一般的中醫學者都精通草藥和人體間的關系，李清云活了兩百多歲，其中有一個訣竅就是每天用枸杞泡水喝。李清云在一百多歲的時候寫過一本書，名叫《長生不老決》。上面記載著李清云老人家長壽的秘訣，其中很重要的一點就是，李清云老人家一直在練氣功護體，據李清云的弟子說，在李青云一百多歲的時候曾專門登山拜師，習得一套氣功方法，從此每天不間斷的修煉，持續了一百多年直到256歲去世。雖然李清云老人家活到了256歲，但不一定全都是氣功的功勞，可能氣功也起了一定的作用吧，李清云老人家在那本《長生不老決》中還提到了他長壽的三個要點。

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第一、一直吃素，不沾葷腥。第二、不生氣，心平氣和最重要。第三、每天喝枸杞泡的水。我們現代人要做到這三點其實很不容易，就算忍著一直不吃肉，常備枸杞水，但是不生氣這一點真的不好控制。我們天天生活壓力，工作壓力，各種事情把我們包圍，不順心的事情那么多，想要不生氣是不可能的，為了長壽，我們也要控制住我們的脾氣，減少發火的次數。

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可能有人懷疑李清云老人家是不是真的活了兩百多歲呢，畢竟之前有文字記載的世界上最長壽的人才122歲，是法國的一名叫瓦納卡爾芒的女性。這時，四川的一位84歲高齡的老先生拿出了佐證的照片，照片上的李清云有著很長的指甲，這和將軍楊森為李清云老人家寫的傳記內容完全吻合，并且還有文字資料證實楊森將軍為李清云老人家慶祝二百五十歲大壽的事情，這些都可以佐證李清云老人家活了兩百多歲的事實。李清云老人家應該是世界上最長壽的人?！?strong> 氣功|世界上最長壽的人——李清云真的活到了256歲！】

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由于關于李清云老人家的事跡大部分都是由他本人供述的，也沒有什么人能進行佐證，所以老人家具體活到了多少歲目前還沒有資料考察，但是保守推算，李清云老人家活到一百七十歲還是很有可能的。老人家還是世界上最長壽的人。保持積極向上的心態和營養全面的飲食以及適量的運動才是我們擁有一個健康身體的根本。這樣我們就會越活越年輕了。