終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育 。
具體內容：
1、指人從生命開始至生命結束，學習與參加身體鍛煉，使終身具有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內容 。
【什么叫終身體育】2、在終身體育思想的指導下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過程 。
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