文章插圖
1、食材：羽衣甘藍適量、洋蔥適量、圣女果適量、甜橙1個、鹽適量、沙拉醬適量、松子 適量、油適量、胡椒粉適量、香酥面包粒適量、奶酪絲適量 。
2、羽衣甘藍洗凈，切成一寸左右長的小段，入開水鍋中煮2分鐘左右；
3、撈出瀝干水份，待用；
4、洋蔥磨成蓉；
5、加入鹽、油和胡椒粉
6、甜橙取1/3榨成汁，剩余的甜橙去皮，掰成小塊待用；
7、將橙汁加入調料中拌勻，沙拉醬就做好了；
8、將煮好的羽衣甘藍盛入餐盤中，加上切開的圣女果和甜橙粒；
9、將調制好的沙拉醬均勻的淋在食材上；
10、松仁入微波爐高火叮1分鐘；
【青甜橙沙拉如何做】11、收工裝盤完成 。

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