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第一方面：抑郁癥最直接有效的方法就是心理治療方法，當然抑郁癥比較輕微的話，完全可以靠自己的能力痊愈 。
第二方面：我們也可以通過藥物治療對抑郁性神經癥進行治療，但是用藥是很有規矩的，不用亂吃，還要注意自己的用量 ， 最好能夠去醫院看看 。
【怎么治療抑郁性神經癥】第三方面：飲食的治療也是能夠改善抑郁性神經癥，可以吃點深海魚，同時在飲食最好不要喝酒和咖啡，還要注意自己的休息 。

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