文章插圖
1、可口可樂：350毫升，熱量157、5千卡
【什么飲品熱量高】一到夏天人們為了貪涼可能會猛灌可樂 。但是請注意350毫升裝可樂里面的糖分相當于9塊方糖 。
2、美汁源香蕉優果：一袋180克，熱量194千卡
美汁源香蕉優果可以當早餐吃，也可以當零食飲用 。因為是營養補充飲品所以熱量也是相當高的 。
3、麥當勞香草奶昔：小杯裝，熱量205千卡
香草奶昔作為“可以喝的甜點”人氣很高，但是熱量也相當驚人，減肥人士一定要忍住 。
4、格利高牛奶咖啡：300ml裝，

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