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湯和飯一起吃有害處 。長期吃還會導(dǎo)致消化機能減退，從而引起各種疾病 。
【飯和湯一起吃有沒害處】飯和湯水混在一起，食物在口腔內(nèi)還未嚼爛 ， 食物沒有經(jīng)過充分咀嚼，唾液分泌得少，與食物混合攪拌不均勻，淀粉酶也會被湯水稀釋 。味覺神經(jīng)沒有受到應(yīng)有的刺激，胃腸道反射性的消化液分泌也有所減少 。食物的消化受到影響，營養(yǎng)也不能完全被吸收 。未被咀嚼而整粒吞下的飯加重胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂、胃腸消化不良等疾病，嚴重影響身體健康 。

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