1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

預防急性腸胃炎關鍵把好飲食關

1.任何奶制品和經加工的魚肉類食物，如果在室溫下放置過久，便不宜進食 。
2.吃剩的食物要注意保存，不要露空擺放；在冰箱里放置太久的食物不宜進食 。
【預防急性腸胃炎關鍵把好飲食關】 3.要注意用微波爐加熱的食物，中心的溫度夠熱才可進食 。微波本身沒有殺菌的能力 。
4.不要進食懷疑不合衛生的食物 。尤其是無牌食店，處理不當的海鮮、魚生壽司 。
5.在外地旅行時更應注意，因為不同地方的細菌有差異，腸道的抵抗能力也不同 。
6.冷藏的熟肉應當充分煮熟后才吃 。
7.如果發現罐頭食物的容器有所損壞，或里面的食物有異，即應丟棄 。
8.過期的奶類食品不宜食用 。