一家健身房門外圍著許多過路人 ， 突然聽到遠處有一陣救護車的聲音 ， “發生了什么事？怎么了？怎么了？”人們都緊張的詢問著 。 原來是有一個姑娘在健身時暈倒了 。
這個姑娘叫劉莎（化名） ， 今年24歲 ， 是一家上市公司的白領 。 生活中的她是一個熱心 ， 積極向上的小姑娘 。 每天下班她都會準時在健身房鍛煉 ， 就連周末也不放過 。
當別人還在為減肥困擾時 ， 她的體重一直控制在90斤 ， 讓身邊的同事很是羨慕 ， 但背后的堅持只有她自己知道 。


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這天 ， 她還像往常一樣 ， 下了班就去健身房鍛煉 ， 突然腹部傳來一陣劇痛 ， 讓她直接倒在地上 ， 工作人員過來扶也不行 ， 最后她疼得昏了過去 ， 這才出現開頭那一幕 。
經過醫生的搶救 ， 劉莎慢慢醒了過來 ， 后來醫生又對她的身體做了全面檢查 ， 結果竟在肝CT上看到了一個大陰影 ， 后來被認定為是腫瘤 。 醫生又對其它結果做了分析 ， 很不幸的告訴劉莎她得了肝癌 。
【24歲女孩肝癌離世，生前天天健身，醫生：運動前1“習慣”或等于自殘】聽到這個消息后 ， 劉莎簡直不敢相信 ， 自己平時生活十分自律 ， 怎么會得肝癌呢 。 后來 ， 醫生通過對她的日常生活了解 ， 發現了原因 。


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24歲女孩肝癌離世 ， 生前天天健身 ， 醫生：運動后1“習慣”或等于自殘
原來 ， 劉莎每次運動前都有一個習慣 ， 那就是喝功能飲料 。 她覺得這樣可以讓自己體力充沛 ， 更好的投入到健身中去 。
殊不知 ， 功能飲料偶爾喝一次可以提神醒目 ， 如果天天喝會對身體造成很大的傷害 。
功能飲料厲害的原因 ， 是因為里面添加了很多亢奮添加劑 ， 雖然能讓人清醒 ， 同樣也能刺激身體細胞 。


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特別是肝臟作為我們的排毒代謝器官 ， 很多毒素會通過肝臟分解 ， 時間久了就導致肝臟功能逐漸衰弱 ， 肝癌也隨之發生 。
劉莎喝功能飲料已經習慣了 ， 就算不健身 ， 也會買來代替水來喝 。 雖然每天看她精神狀態很好 ， 其實疾病早就上身很久了 。


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想要預防肝癌 ， 這2種食物也盡量少吃
1、榨菜
運動后身體處于缺水的狀態 ， 高鹽類的食物更不能多用 。 尤其是榨菜 ， 它不僅含鹽量大 ， 而且制作工序復雜 ， 有很多的添加劑 ， 經過長期儲存會產生很多亞硝酸鹽 ， 超量食用會對肝部造成嚴重的損傷 。


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2、剩飯
劉莎也是一個愛節儉的人 ， 晚上吃不完的飯她經常會存入冰箱 ， 等下次再食用 。 這樣還節省了做早飯的時間 。
其實 ， 這種做法是錯誤的 ， 隔夜的食物就算存在冰箱里 ， 也會產生很多亞硝酸鹽和大量細菌 。
偶爾一兩次 ， 不會對身體造成危害 ， 如果經常食用 ， 那些有害物質會與身體里的元素反應生成亞硝胺 ， 從而刺激肝細胞 ， 引發肝臟硬化 。


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醫生提醒 ， 肝臟受損身體會出現以下癥狀
1、腹脹 ， 腹瀉 ， 經常放屁
2、視力模糊 ， 眼睛發黃 ， 眼球干澀
3、頭發愛出油 ， 掉發嚴重

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