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內心|抑郁癥其實并不可怕

患者感冒治愈活動干預精神抑郁癥內心想法都能陽光里雷主任雷瑩

【內心|抑郁癥其實并不可怕】來源丨西安市精神衛生中心
為扎實開展好“我為群眾辦實事”實踐活動 ， 近日 ， 在冬日和煦的陽光里 ， 西安市精神衛生中心早期干預三科雷瑩主任帶領科室工作人員為患者們在科室活動間內舉辦了一場題為“抑郁癥其實并不可怕”的健康大講堂！雷瑩主任通過生動形象的實例、通俗幽默的語言 ， 從抑郁癥的原因、防治等方面 ， 引導廣大患者積極樂觀的面對抑郁癥 。

內心|抑郁癥其實并不可怕
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大家坐在活動間里 ， 聚精會神地聽著雷主任講課 ， 雷主任的講解通俗易懂 ， 深入淺出 ， 話語里的每一個字 ， 都能撥動每個患者的心弦 。 隨著她講解 ， 大家時而驚訝 ， 時而緊張 ， 時而眉頭緊鎖 ， 時而喜笑顏開 。 到了自由提問的環節 ， 有一位25歲的患者 ， 他慢慢地站起來 ， 說道：“我是一個抑郁癥患者 ， 有好幾年了 ， 內心十分痛苦 ， 有過好幾次輕生的想法 ， 我還有機會好轉嗎？”雷主任面帶笑容的解釋道：“抑郁癥就像一次感冒 ， 只不過你的感冒要重一些 ， 有自殺的想法時內心靜下三秒鐘 ， 我這種想法是否合適 ， 這樣你就不會去做傻事了 ， 再積極配合治療 ， 你很快就會康復的 。 ”大家聽了雷主任的解釋 ， 如釋重負 ， 豁然開朗 。 還有一位患者說；“我自從患上精神疾病后 ， 有一種自卑感 ， 覺得與世界脫節了 ， 所有人都看不起我 ， 不敢靠近我 ， 覺得人生沒意思 。 ”“精神患者不應該放 棄自己 ， 慢慢調整自己 ， 不用在意別人的眼光 ， 只要有一顆陽光的心 ， 到正常人當中去 ， 分辨那些是正常的去照做 ， 哪些不正常的不去做 ， 像撥玉米一樣一層一層剝去不正常的思維 ， 慢慢就會好的 。 ”雷主任說完 ， 活動間內響起了陣陣掌聲......

內心|抑郁癥其實并不可怕
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時間過得真快 ， 半個小時的健康大講堂結束了 ， 患者們還意猶未盡 ， 依依不舍 。 雷主任告訴大家 ， 這種大講堂以后還會定期開展的 。 最后 ， 雷主任提醒 ， 抑郁癥是一種負性體驗 ， 這種痛苦體驗其實跟感冒一樣常見 ， 抑郁其實就是情緒感冒 ， 但是我們不能等待它治愈 ， 一旦確診 ， 必須及早進行干預 。 而且要根據不同的人群選用不同的抗抑郁藥 。 抑郁癥并不是不可治愈 ， 患者和家屬要正確認識抑郁癥 ， 了解抑郁癥的相關知識 ， 積極配合醫務人員的治療 ， 相信大家都會遠離抑郁癥的危害 ， 享受陽光快樂的生活 。
做為醫者 ， 不僅要救死扶傷 ， 更要有一顆菩薩心腸 ， 雷主任的醫者心就像午后早期干預三科活動間的陽光一樣 ， 不僅照亮了房間 ， 更溫暖了每一位患者的心田 。