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老年性|首大馬玲珍：老年性黃斑變性的產生原因

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老年性黃斑變性是一種與年齡相關的眼底疾病 ， 多見于45歲以上中老年人 ， 雙眼同時或者先后發病 ， 是老年人視力障礙和失明的主要眼病之一 。 導致這種疾病的原因不清楚 ， 一般認為是遺傳、慢性光損害、中毒、代謝障礙、營養不良、免疫相關性疾病等引起 ， 是多種因素共同作用的結果 。

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多數認為與視網膜色素上皮的代謝功能衰退密切相關 。 隨著年齡的增長 ， 黃斑部結構的衰老性改變 ， 主要表現為視網膜色素上皮細胞對視細胞外節盤膜吞噬消化能力下降 ， 結果使未被完全消化的盤膜殘余小體潴留于基底部細胞原漿中 ， 并向細胞外排出 ， 沉積于Bruch膜 ， 形成玻璃膜疣 。 由于黃斑部結膜與功能上的特殊性 ， 此種改變更為明顯 。 玻璃膜疣分為硬性、軟性、融合性、鈣化性4種 。 玻璃膜疣也見于正常視力的老年人 ， 但由此繼發的種種病理改變后 ， 則導致黃斑部變性發生 。

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老年朋友可記住以下建議 ， 可降低黃斑變性風險 。
年齡增長是重要的致病原因 ， 吸煙、高血壓和高膽固醇等也是不可忽視的危險因素 。 吸煙是臨床已證實的高危險因子 ， 戒煙是吸煙者預防老年性黃斑變性最重要的工作 ， 對于一般人則應盡量避免吸入二手煙 。 有高血壓、糖尿病、高膽固醇等全身性慢性疾病患者 ， 則應根據醫囑積極治療 ， 控制血糖、血壓 ， 以免引起眼部并發癥 。 建議50歲以上人群和有老年性黃斑變性家族史的人群定期檢查眼底 ， 重視黃斑部情況 。

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【老年性|首大馬玲珍：老年性黃斑變性的產生原因】此外 ， 注意讓眼多休息 ， 避免在強光下環境工作 ， 在強光下建議戴合適的太陽眼鏡 ， 盡量少看點手機電腦電視 ， 以避免有害的藍色光譜 。 可以多吃一些富含維生素A、維生素E、維生素C等抗氧化的蔬菜水果以及含鋅的食品 。