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昨天外出采購|1歲以內的寶寶，飲食上還是要多有禁忌，才能有助健康成長哦

昨天外出采購


昨天外出采購|1歲以內的寶寶，飲食上還是要多有禁忌，才能有助健康成長哦
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昨天外出采購 ， 正好碰到住在前面院子的陶陶媽媽 。
她看見我就立馬走上前 ， 完全忽略了疫情期間至少間隔1米安全距離的基本禮儀；我就知道 ， 她準是有事兒要找我 。
果然 ， 她急匆匆的說：“我正準備去你家找你呢！這兩天陶陶不知道怎么回事兒 ， 小肚子有些脹脹的 ， 茶飯不思 ， 快急死我了！”
她家陶陶快1歲了 ， 自從去年有一次陶陶高燒不退 ， 我教她除了給陶陶用藥之外 ， 再按摩按摩相應的穴位幫助退燒；許是陰差陽錯間 ， 她按摩完畢 ， 陶陶的燒就退了 。
從那時之后 ， 陶陶有點兒什么小問題 ， 她總是喜歡問問我 ， 征求一下意見 。 陶陶爸爸媽媽是外地到本地來工作的 ， 所以也沒有太多的親朋好友可以依靠 ， 因此我能夠幫襯的地方 ， 也會不遺余力 。

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我看著陶陶媽媽手里拎著的袋子里裝著可沖泡型豆漿 ， 忍不住問了一句 ， 最近是不是陶陶也一直在喝豆漿？
我知道陶陶的奶粉都是他媽媽海淘來的 ， 這段時間疫情的問題 ， 估計是舊的存貨用完了 ， 新的應該還沒有替代上的緣故 。
陶陶媽媽連連點頭 ， 說陶陶可喜歡喝豆漿了 ， 還特別喜歡他們用蜂蜜沖的豆漿 。 自己想著豆制品也比較補鈣 ， 奶粉也沒有到貨 ， 干脆最近就一直讓陶陶喝豆漿了 。 不過后來知道蜂蜜不適合孩子喝 ， 所以調整成白砂糖了 。
其實 ， 豆漿也不適合1歲以內的寶寶喝?。《怪破繁旧砭褪歉哌^敏源而且易脹氣 。 而且到了寶寶能喝豆漿的時候 ， 自己用豆子先做的豆漿才是首選 。

昨天外出采購|1歲以內的寶寶，飲食上還是要多有禁忌，才能有助健康成長哦
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想來也是 ， 當寶寶開始添加輔食 ， 很多媽媽都會感到開心和緊張 。
開心的是 ， 寶寶長大了 ， 可以吃飯了 。 緊張的是 ， 寶寶要吃什么才有利于健康成長呢？因此 ， 常常陷于“不知道吃啥喝啥而大傷腦筋”的地步！
總想給孩子最好的、最安全的、最健康的食物 ， 卻又可能會在不知不覺的無知中 ， 讓孩子因為飲食而受到些許傷害 。

昨天外出采購|1歲以內的寶寶，飲食上還是要多有禁忌，才能有助健康成長哦
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【周歲內的寶寶 ， 這些食物可以拉入黑名單哦】
1、豆制品
豆類中本身含有的蛋白就屬于高過敏原 ， 加上含大量寡醣不易被消化 ， 很容易對腹壁肌肉較薄的寶寶而言 ， 造成腹脹的結局 。
因此 ， 像豆漿、豆腐干、豆腐、紅豆和綠豆等豆類制品 ， 偶爾食之 ， 不可過于頻繁 。
2、蜂蜜
蜂蜜是好東西 ， 尤其是每天早上空腹一杯蜂蜜水 ， 對便秘有很好的療效 。
但是但凡飲用蜂蜜的人都知道 ， 蜂蜜是要用溫水沖泡的 ， 這是因為蜂蜜在制造過程中為了不被破壞其成分 ， 沒有經過高溫殺菌 ， 因此可能含有肉毒桿菌孢子 ， 可能會導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒 。
3、鮮奶
鮮奶營養豐富 ， 但可能無法被周歲以內的寶寶所消化吸收 ， 而且某些礦物質則可能加重嬰兒的腎臟負擔 ， 使寶寶出現慢性脫水、大便干燥等癥狀 。
對1歲以內的嬰兒來說 ， 母乳最好 ， 其次就是根據寶寶生長發育所提供完整營養成分的配方奶粉了 。
4、蛋白
雞蛋含有豐富的優質蛋白質 ， 和多種礦物質以及維生素 ， 是寶寶輔食很好的選擇之一 。
只是寶寶1歲前的消化能力還無法負擔這豐富的營養成分 ， 加上蛋白中的成分容易引起過敏反應 ， 因此 ， 開始吃輔食的嬰兒考慮先吃蛋黃 。