竹筍外皮的剝法:將竹筍縱向切成兩半 , 可輕松地剝掉所有的外皮 。再去掉有粗糙纖維的根部即可 。
竹筍食用前的處理方法:剝好皮的竹筍要切塊或切片,在熱開水中煮5至10分鐘,可去掉竹筍中的澀味和部分草酸鹽 。
【鮮竹芛怎么吃】清爽版竹筍紅燒肉
原料:五花肉2斤,鹽2湯勺,冰糖,蔥段,姜片,料酒2湯勺,生抽2湯勺 。
1、肉洗凈后切成方塊 , 入熱水焯 。
2、炒鍋洗凈,燒熱 。用油煸炒蔥姜,加五花肉,加生抽料酒等調味料 。
3、加開水,水量剛沒過肉即可,大火燒開 , 改小火煮五十分鐘左右 。當肉煮到六成熟時加鹽 。
4、等汁揮發得差不多,加大火收汁 。燉制紅燒肉用兩頭旺火,中間小火 。
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