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女人吃芋頭的副作用

生活百科女人

1、副作用：芋頭生食有小毒熱食不宜過多 ， 易引起悶氣或胃腸積滯 。
2、女人吃芋頭的好處：增強人體的免疫功能 ， 可提高機體的抵抗力，美容養顏 。副作用：易引起悶氣或胃腸積滯 。
3、好處：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分 。其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食 。
【女人吃芋頭的副作用】4、芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力 。芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸堿平衡，產生美容養顏、烏黑頭發的作用 。