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1、多喝檸檬水，檸檬中含有大量的維生素c,多喝不僅可以美白肌膚，還可以淡斑 。
2、多喝胡蘿卜汁，多喝能預防黑色素沉淀，淡化臉上的斑斑點點 。
3、多喝醋，能有效減輕色素的沉淀，有祛斑的作用 。
4、多喝豆漿，可以延緩皮膚的衰老 ， 還可以補充皮膚的膠原蛋白，有利于淡化雀斑 。
【祛雀斑的方法有哪些】5、涂抹蘆薈膠 ， 也可以快速的消除雀斑 。

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