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【高纖麥片低脂鮮乳是指哪些東西】高纖麥片：含纖維比較高的燕麥片 。低脂鮮乳：含脂肪為普通鮮奶的50%的新鮮奶 。通常高纖麥片和低脂鮮乳大多用于早餐使用，由于其飽腹感比較足，而且營養價值比較高，脂肪含量也比較低，是很多減肥的人群的早餐首選 。
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