還有這樣的最大好處就是編頭發沒有什么對錯之分，可以松弛低垂，還可以梳出法國風情 。
如果你的頭發太短梳不上去也沒關系，戴個布制的發帶裝飾一下就好了 。
8.改進你的化妝習慣
保持你的臉部亮麗清新，但要通過利用美容顧問團Iralis給出的以下建議來縮短早晨準備時間 。a.使用粉底液打底，這樣你就可以跳過用粉餅定妝這一步了 。b.腮紅，眼影都很棒，不妨趕緊一試 。不僅會節省時間，也會使皮膚晶瑩剔透 。c.只化上眼線，并且只在上眼睫毛上涂睫毛膏，這樣才看起來美得自然 。
9.讓光線灑進屋子
Marks博士認為：燈箱發出的強光可以和太陽光相似，這可能也是你能做到的早晨把你叫醒的最強有力的辦法了 。人體大腦對光和溫度很敏感，這也是為什么即使我們度過了最長最累的一天，如果錯過了晚上的最佳睡眠時間，我們在早晨也睡不著 。不過，買個燈箱顯然是不切實際的 。所以，聰明的方法就是，把你的床放在一個大而透光的窗戶前面，這樣太陽就會在每天早上把你叫醒了 。
10.將一切關掉
【賴床不起？10個小竅門讓你快樂早起】Marks.Touché博士建議：晚上將廣播和電視音量調低來營造一種安靜的氛圍，使你快速進入睡眠狀態 。這有助于你把夜晚的節奏調慢，從而為睡覺做好思想準備 。他還說“如果你的屋子在晚上9點如同下午4點般熱鬧明亮的話，那么你就很難睡著了 ?！?br />

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