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牙周炎|長期不刷牙會引發肺炎？確有關系！牙周炎竟與這么多全身疾病有關( 二 )

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另外 ， 吸煙也是牙周炎的重要危險因素 。
牙周炎在早期一般沒有明顯不適 ， 最主要的癥狀為刷牙或進食時出血 ， 或口內有異味 ， 但程度較輕很容易被忽略 。
當出現牙齒松動、咀嚼無力或疼痛 ， 甚至牙周腫脹流膿時通常牙周炎已發展至晚期 ， 此時再進行治療很難獲得滿意的療效 。
如何預防牙周炎？
預防牙周炎最基礎也最有效的方法是保持個人的口腔衛生 ， 掌握正確的刷牙方法 。
推薦使用水平顫動拂刷法 ， 每天早晚刷牙 ， 每次刷牙時間不少于3分鐘 ， 同時使用牙線、牙間隙刷、沖牙器等工具清潔牙齒鄰面 。

但刷牙的作用是有限的 ， 洗牙也是預防牙周病的主要手段之一 ， 一般建議至少每年進行一次牙齒潔治 。
如果已經有了牙齒松動、牙齦出血等癥狀也不必慌張 ， 及時前往專科醫院請專業的牙周醫生進行系統治療 ， 絕大多數患者都能重獲牙周健康 。
本文專家：王宇軒 ， 北京大學醫學部口腔醫學博士