1、飲食要均衡,合理膳食 , 所謂的少吃豬肉,是指不要過量食用,很多食物都不能過量食用的 。
【為什么要少吃豬肉】2、豬肉不宜多食 , 肥肉尤其如此 。多食則助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖 , 或血脂升高,以致動脈粥樣硬化,產生冠心病、高血壓等 。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用 。
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