為什么有的時候會出現腦子突然卡殼的情況

【為什么有的時候會出現腦子突然卡殼的情況】是平常工作或學習壓力太大了,又不會及時休息所致 。要學會放松自己,不要總是讓自己處于高度緊張的狀態 , 我想適量的運動 , 充足的睡眠會使你好起來的 。還有不要總是告訴自己我腦子總是卡殼 , 要想我很健康,我反應很快,我的頭腦很清醒,這樣一定的心理暗示應該也會有作用 。