【體質指數怎么計算公式】1、體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m) 。
2、例如:一個人的身高為1.75米 , 體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常 。
3、BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素 。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖 。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時 , 比單純的以體重來認定,更具準確性 。
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