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自我效能感是什么意思

生活百科自我

【自我效能感是什么意思】自我效能感：指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷 。班杜拉對自我效能感的定義是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度” 。班杜拉認為認為除了結果期望外，還有一種效能期望 。結果期望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測 。如果人預測到某一特定行為將會導致特定的結果，那么這一行為就可能被激活和被選擇 。這一概念是美國著名心理學家班杜拉于20世紀70年代在其著作《思想和行為的社會基礎》中提出的 。從20世紀80年代中期開始，自我效能感理論得到了豐富和發展，也得到了大量實證研究的支持 。