【紅茶跟酸奶能一起喝嗎】紅茶跟酸奶不能一起喝，紅茶中的鞣酸會影響奶的營養成分的吸收 。
紅茶和酸奶一起時，沒有吸收的物質在體內容易使人不消化 ， 胃部不適，還會形成結石的 ， 鞣質具有收斂性，鞣質會使酸奶中的蛋白質凝固沉淀，從而影響蛋白質的吸收 。
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