豌豆每100克313大卡 。
【豌豆的熱量】豌豆屬豆科植物，起源亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部 ， 因其適應性很強，在全世界的地理分布很廣 。豌豆在我國已有兩千多年的栽培歷史，現在各地均有栽培，主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海等十多個省區 。豌豆種子的形狀因品種不同而有所不同，大多為圓球形，還有橢圓、扁圓、凹圓、皺縮等形狀 。顏色有黃白、綠、紅、玫瑰、褐、黑等顏色 。豌豆可按株形分為軟莢、谷實、矮生豌豆3個變種 ， 或按豆莢殼內層革質膜的有無和厚薄分為軟莢和硬莢豌豆，也可按花色分為白色和紫色豌豆 。
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