胃寒的人怎么喝黑苦蕎茶

【胃寒的人怎么喝黑苦蕎茶】碗中放入生苦蕎麥50g , 篩掉蕎麥皮屑;起鍋放入蕎麥,大火翻炒3分鐘,晃動鍋后轉中火炒3-5分鐘,再次晃動后轉小火炒3-4分鐘 , 杯中加入苦蕎10g,倒入熱水150ml完成 。
富含生物類黃酮、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素 。黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥排毒,清理人體垃圾,激活胰島素分泌等功效 。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質,可健脾開胃,通便潤腸 。長期飲用有益身體健康 。