材料，豬肉50克 ， 馬鈴薯60克，紅蘿卜30克，洋蔥30克，味淋15毫升，醬油15毫升，高湯90毫升，蒟蒻條10克，沙拉油適量 。
1、馬鈴薯切塊，洋蔥切絲；
2，放一點沙拉油，依序拌炒洋蔥、紅蘿卜、蒟蒻、豬肉及馬鈴薯，拌炒完后放入味淋、高湯、醬油 ， 此步驟不用花太多時間約一兩分鐘即可；
【燜燒杯可以做什么美食】3、保溫杯要先溫杯，湯滾后快速地移入保溫燜燒杯中并蓋上蓋子，新手可以開著爐火將食材放入杯中；
4、三小時后打開保溫燜燒杯的樣子，馬鈴薯已經控到松松的，豬肉也不會過老 。
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