1、苦杏仁一天吃幾個：
建議一天不超過十粒，吃之前將其在水中浸泡多次，然后加熱煮沸，煮熟后去皮、去尖再吃 。
2、苦杏仁的功效：
【苦杏仁一天吃幾個】苦杏仁具有行喘、止咳、化痰的作用 。能治療咳嗽氣喘，胸滿痰多 ， 凡是咳嗽喘滿，無論新久寒熱，皆可使用 ?？嘈尤寿|潤，還有潤腸通便的作用 ， 對大便秘結的老年性患者益處較多，可以適量服用一些 。此外 ， 苦杏仁能夠宣發疏通肺氣，也可以治濕溫初起及暑溫夾濕之濕重于熱者 。
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