文章插圖
1、首先把青椒籽摳出,用水沖洗干凈 , 瀝水后切成段備用;把蒜切成沫,料汁調好備用;
2、取出平底鍋,插電,燒熱 , 不用放油直接把切好的青椒逐個放入平底鍋里煎烙;
3、烙個1分鐘后,用勺子逐個逐個的按壓,直至聽到青椒裂開的聲音,烙到青椒變軟,顏色變的稍黃即可;
4、把烙好的青椒倒出來 , 放入碟子里 , 取出炒鍋里倒入少許食用油加熱,放入切好的蒜沫爆炒;
【青椒的做法】5、最后把烙好的青椒倒入鍋內,加入醬油、米醋、白糖攪勻至青椒入味就可以盛出食用了 。
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