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枸杞配山楂泡水喝的正確方法

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枸杞配山楂泡水喝的正確方法

文章插圖
1、準備工作：一只玻璃杯、一壺開水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖隨意（也可不放） 。
2、將新鮮山楂切片，去掉核備用 ， 或購買的成品 ， 直接準備5片左右備用即可 。
3、用開水將玻璃杯燙洗一遍，然后將水倒掉 。
4、把山楂干放入玻璃杯中，注入開水七分滿，然后輕輕搖晃杯身，使其浸潤 。
5、加入少量枸杞，枸杞不宜太多 ， 一般10粒左右即可 。
【枸杞配山楂泡水喝的正確方法】6、沖泡之后等待 ， 幾分鐘即可飲用 ， 每次飲用到杯身1/3處時 ， 即可再次續水 ， 一般可沖泡2~3次左右 。