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吃生南瓜籽有什么功效

生活百科南瓜籽


吃生南瓜籽有什么功效

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1、南瓜子可以生吃的 。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用 。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子 ， 有效地預防前列腺疾病 。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用 。同時南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止心絞痛 ， 并有降壓的作用 。
2、也可以曬干 ， 研粉60-120克 ， 冷開水沖服 。
【吃生南瓜籽有什么功效】3、南瓜，也是一味良藥 。祖國中醫藥學認為，南瓜性溫味甘，入脾、胃經 ， 具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能，可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥，《本草綱目》記載，它能補中益氣 ?！夺t林記要》記載，它能益心斂肺 。