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日常你若沒有這3種情況，說明你的血壓還是很正常的，那就偷笑吧

健康知識養生常識

日常你若沒有這3種情況 ， 說明你的血壓還是很正常的 ， 那就偷笑吧
日常你若沒有這3種情況，說明你的血壓還是很正常的，那就偷笑吧
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我們今天一起來看一下關于高血壓的那些事 ， 我國人群高血壓患病率呈增長的態勢 ， 高血壓是我國人群腦卒中及冠心病發病急死亡的主要危險因素 。 高血壓是一種“生活方式病” ， 認真改變不良生活方式 ， 限鹽、限酒、控制體重 ， 有利于預防和控制高血壓 。
接下來看一下出現哪些情況會容易引起高血壓！
日常你若沒有這3種情況，說明你的血壓還是很正常的，那就偷笑吧
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第一：家中有高血壓遺傳病史
高血壓具有明顯的家族聚集性 ， 父母有高血壓病 ， 子女的發病概率高達46% ， 約60%高血壓患者可以詢問到高血壓家族史 。 高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式 。
第二：吸煙者
吸煙的人長期因為煙草中的有害物質導致動脈硬化引起血壓升高 ， 在吸煙人群中的調查顯示吸煙人群的高血壓患病率明顯高于普通人 。 同時其他心腦血管疾病患病率同樣升高 。
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第三：肥胖者
肥胖是血壓升高的重要危險因素 。 BMI（體重指數）指數高于24者高血壓患病率與BMI指數呈正相關 。
最后我想說的就是 ， 不管自己的年齡是多少 ， 都需要讓血壓維持在合理的范圍內 ， 這一范圍不會因為年齡的增加而變化 。 對于覺得人年齡大點 ， 就可以放松標準 ， 說沒事的人來說 ， 這其實是一種變相的歧視老人 。 希望大家都能照顧好自己的身體 ， 有一個健康的體魄！返回搜狐 ， 查看更多
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