居家隔離職員如何做好個人和家庭健康防護？ _健康小知識

居家隔離是否會增加
疫情傳播風險
有哪些注意事項
如何做好健康防護
一起來看
無癥狀感染者、輕型病例、密切接觸者
居家隔離可預防疫情傳播
助力分層救治
目前，新冠病毒奧密克戎毒株的致病力顯著下降，大部分人感染后表現為無癥狀或者輕癥，重癥病例非常少。建議大家以平常心對待它，沒必要緊張甚至驚駭。
居家隔離和觀察治療不是放開，而是為了更精準有效地分層救治。一方面，居家隔離可以預防新冠病毒進一步傳播，另一方面，可以保證有限的醫療資源用于危重癥患者的治療。
盡量足不出戶
做好健康監測
密切接觸者居家隔離最好有獨立的房間，房間透風良好；若共用衛生間，要按期進行消毒處理；居家人群若獨立居家，生活方面要能夠自理；居家人群應足不出戶，拒絕各種探訪。

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居家隔離時，若家里有需要照顧的白叟、嬰幼兒等，要留意個人防護，做好自我健康監測。
老年人、孕產婦、嬰幼兒及患有心血管疾病等基礎疾病的職員，在居家觀察時，有用藥、治療等特殊需求的，一定要及時向社區報備，如遇緊急情況，要及時就診。
【居家隔離職員如何做好個人和家庭健康防護？】透風、消毒、手衛生······
個人防護要點要記牢
居家隔離職員和家庭內的成員要盡可能少接觸，假如接觸也要保持一定的間隔。同時還應留意以下幾點：
（1）對棲身的房間進行逐日透風。

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（2）衛生間、浴室，最好單用，天天消毒。若共用衛生間、浴室，一定要錯開時間，用后要及時進行消毒。

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（3）做好手衛生、環境消毒。包括在做飯、用餐等過程中，要留意手衛生。

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（4）咳嗽、打噴嚏時，一定要拿紙巾蓋住口鼻，避免噴濺導致的氣溶膠傳播風險。

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（5）用過的紙巾、口罩、一次性手套及其他垃圾應及時裝入塑料袋，并放置到專用垃圾桶。

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（6）個人物品勿混用。

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無癥狀感染者、輕型病例、密切接觸者
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助力分層救治
目前，新冠病毒奧密克戎毒株的致病力顯著下降，大部分人感染后表現為無癥狀或者輕癥，重癥病例非常少。建議大家以平常心對待它，沒必要緊張甚至驚駭。
居家隔離和觀察治療不是放開，而是為了更精準有效地分層救治。一方面，居家隔離可以預防新冠病毒進一步傳播，另一方面，可以保證有限的醫療資源用于危重癥患者的治療。
盡量足不出戶
做好健康監測
密切接觸者居家隔離最好有獨立的房間，房間透風良好；若共用衛生間，要按期進行消毒處理；居家人群若獨立居家，生活方面要能夠自理；居家人群應足不出戶，拒絕各種探訪。

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