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泡溫泉需要準備哪些東西

生活百科溫泉

【泡溫泉需要準備哪些東西】一般來說需要準備泳衣、泳帽，泡溫泉一般可以游泳的浴巾 ， 我不喜歡公用洗漱用品－洗發水、沐浴露之類的，一般有提供但是但是市場上看不到的牌子或者稍差的（檔次高的地方就不一定了）多帶塑料袋，結實的 ， 泡溫泉應該：
1、選擇通風良好的環境，泡前先沐浴凈身 。從頭到腳徹底洗干凈 。
2、入池前用手試溫 。全身放松 ， 從腳開始緩緩入水中 。
3、水溫最好在38℃—40℃之間 。泡高溫池時，第一次先泡3分鐘 ， 起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復入池3—6次 。單次泡不超過15分鐘 。
4、泡完后休息30分鐘 。
5、泡溫泉一天不超過3次 。