【靈芝可以煮粥嗎】靈芝粥性味平和，四季可食 ， 功效主要是養心安神 ， 補益氣血，止咳平喘，適用于心氣虛 ， 或心血虛所致的失眠多夢 ， 心悸怔忡 ， 健忘呆滯，肺腎虧虛所致的久咳、氣喘等癥狀 。
需要準備靈芝10克，大米100克，白糖適量 。通常做法是將靈芝擇凈 ， 放入鍋中，加清水適量，浸泡5到10分鐘后，水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待粥熟時下白糖，再煮沸即成 。
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