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怎么能讓頭發不蓬

生活百科怎么

【怎么能讓頭發不蓬】讓頭發不蓬方法：使用美發產品來改善頭發的形態；檢測微量元素和骨密度水平，可以服用一下復合維生素片，平時飲食要多樣性，不挑食；適當運動健身；選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗 。也可噴些啤酒當定型液 ， 而且可賦予頭發清新、健康、亮麗 ， 別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發；有光澤可以用雞蛋清牛奶啤酒洗頭發 ， 每周一次即可 ， 另外飲食要有營養，多吃黑芝麻黑豆，核桃等堅果類的食物；在生活上采用中性香波洗發 ， 避免染燙發，多吃新鮮蔬菜與水果等富含維生素控制 ， 適當口服B族維生素、維生素E，可能有助于頭發的改善 。