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歡迎觀看本篇文章 ， 小新來為大家解答以上問題 。楊梅的營養價值及功效，楊梅的營養價值及功效簡述很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、楊梅富含維生素C、蛋白質、果膠、鈣、磷、鐵等營養元素 。
2、楊梅具有開胃健脾、消暑除煩、生津止渴的功效 。楊梅中的維生素C能增加胃酸 ， 刺激食欲 。吃楊梅可以消暑除煩，酸甜楊梅還可以生津止渴 。
【楊梅的營養價值及功效簡述 楊梅的營養價值及功效】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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