【大霧可以跑步嗎】是懸浮于近地面低空的水汽凝結物 。在車水馬龍的城近郊區 ， 這些凝結物--小水珠中，往往含有汽車尾氣中的多種有害化學物質和浮塵、病原微生物等 。霧天跑步，會吸入這些東西，并且體內耗氧增多 ， 呼吸勢必加深加速，這些物質有礙肺泡的氣體交換，會因大腦缺氧而出現頭昏、頭暈等不適;同時，做運動時由于肌肉和骨骼的活動加強，使得體內的產熱量顯著增加，需要排汗散發體熱 。但是 ， 大霧天空氣濕度大 ， 汗液不易蒸發，不利于皮膚的散熱，會使人感到悶熱而渾身不舒服 。
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