食材：洋蔥1000克、青椒250克、芹菜500克、番茄1250克、卷心菜500克、鹽適量 。
制作七日瘦身湯參考如下做法：
1、將去皮的洋蔥用水沖洗干凈，切成三角形 。
2、將洗凈的青辣椒切成小型塊狀，同時去除籽 。
3、將清洗干凈的芹菜切成斜段，將清洗干凈的番茄切成小塊狀 。另外將卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀 。
4、將準備好的食材放入大煲內，注滿清水，攪拌均勻后，慢火煲煮3小時左右 。
【七日瘦身湯的做法】5、最后將固體食材過濾 ， 在湯中加入適量鹽即可 。
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