海帶和黃豆能一起煮嗎

【海帶和黃豆能一起煮嗎】海帶和黃豆一起煮沒有營養沖突 。海帶別名昆布,生長在海底的巖石上,形狀像帶子 。含有大量的碘,是強堿性的食材 。由于海帶的保健功能較好,被稱之長壽菜 。黃豆富含植物蛋白和動物蛋白,也含有鈣,鐵,維生素B,磷等多種營養素 。海帶黃豆排骨湯,營養豐富 , 可清熱降暑 , 利濕健脾,通水利尿,消炎散結 。