寶寶坐在馬桶上 ， 憋得小臉紅紅的 ， 頭發汗濕 ， 都快半小時了還是拉不出來 。
才能改善寶寶的便秘情況 。
寶寶的便秘到底是怎么回事 ， 要怎么調理解決 。
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都是便秘的范圍 。
寶寶便秘了 ， 媽媽最先想到的 ， 就是寶寶是不是上火啦？
和寶寶腸道蠕動力、體內的氣血津液 ， 都有關系 。
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打這樣一個比方 ， 媽媽就很好理解了 。 把寶寶腸道看做一條河流 ， 便便就是河流上的小船 。
船多了、河水淺了、水流動力不夠了 ， 都可能讓寶寶便秘 。
吃多積食了、津液缺少了、腸道氣虛推動力不夠了 。
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寶寶便秘原因不同 ， 調理解決方法也不同 。
小朋友便秘 ， 最常見的是這4種類型：積食便秘、腸燥便秘、虛寒便秘、陰虛便秘 。
主要分成2種類型：腸道堵起來的實證便秘＋體質虛帶來的虛證便秘 。
我們先來說說實證便秘 。 積食和腸燥火氣 ， 本質就是一種淤堵 ， 堵在了腸道 。
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寶寶吃多了積食了 ， 消化不掉的食物 ， 就在胃腸里堆積起來 。
氣血被堵住了 ， 就不能到達腸道來推動便便前進 。
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最后就會出現大便硬結或便秘的情況 。
所以寶寶的積食便秘 ， 經常還伴隨著這樣一些身體表現：
晚上睡覺不安穩 ， 翻滾 ， 跪著睡或者撅著屁股睡
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【寶寶坐在馬桶上|孩子長期便秘羊屎蛋？前硬后軟？調理前要弄清這4點原因3大原則】腸道太干燥津液不足 ， 導致便便下不來 。
《讀醫隨筆?方藥類》中說 ， “燥屎為津液耗虛 ， 腸胃燥結 ， 而屎不得下” 。
所以腸燥便秘在秋冬季節會比較常見 。
寶寶吃的食物太溫燥 ， 也會灼燒津液 ， 造成便秘 。
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寶寶有便意 ， 但是排便困難 ， 拉不出來 。
一般都是暫時性的 ， 不會很長期 。 同時寶寶的身體 ， 還有這些表現：
推動力或津液 ， 便便推動不出去 。
所以虛證的便秘 ， 一般也是長期的狀態 。
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就是忽然發現寶寶排便難度系數增加了 。
可能是錯誤的喂養 ， 寒涼水果吃多了；也可能是錯誤醫療 ， 寒涼藥抗生素用多了 ， 寶寶體內積攢了很多寒氣 。
胃腸道推動便便的動力不夠 。
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吃進來的食物 ， 沒辦法完全吸收消化 ， 又難以推動“垃圾”排出 ， 于是就形成了便秘 。
虛寒是身體全方位的動力不足 ， 所以虛寒便秘的寶寶 ， 通常還會有這些表現：
鼻梁和嘴周圍青筋明顯
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而且是長期津液缺少不夠用 。
便便被困在腸道里 ， 無法出去 。
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