【肝氣不舒易月經不調調經還需食療養肝護肝最有效的食療方法】如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，食療，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的癥狀 。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者 。
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