2、注重面部保濕 。 因為當皮膚過于干燥時 ， 皮脂腺就會反射性地分泌更多的皮脂 ， 易造成毛孔堵塞引發炎癥 。

3、不用手擠痘痘 。 用手擠痘痘不僅不會加速痘痘的愈合反而可能將手上的細菌也帶入痘痘 ， 引發更嚴重的炎癥 。 而且 ， 在擠痘痘的過程中還可能波及痘痘周圍的健康皮膚 ， 加重反應 ， 留下難以祛除的痘坑或者痘印 。

4、不亂用祛痘產品 。 目前市場上有很多祛痘產品 ， 其效果良莠不齊 ， 在“快速祛痘”的同時 ， 可能還伴隨著更多甚至更嚴重的副作用 。 如果痘痘比較嚴重 ， 最好的方式還是及時就醫 ， 查明痘痘的原因進行對癥下藥 。
5、養成良好的生活習慣 。 多吃健康的食品 ， 保持充足睡眠 ， 進行適度運動以增強身體的免疫力可以提高身體代謝水平 ， 預防炎癥的發生或促進炎癥的消退 。
本文專家：汪小歡 ， 復旦大學醫學博士