拔火罐是祛濕逐寒的保健方式 。 不過 ， 拔火罐究竟應該怎么操作？拔火罐后皮膚顏色越深說明身體越差嗎？
拔火罐是用火把罐里面的空氣燃燒掉 ， 放在皮膚上產生負壓 ， 進而達到治療目的 。 拔火罐有溫經通絡、祛濕逐寒、行氣活血及消腫止痛的作用 。 拔火罐后的皮膚顏色取決于體內濕氣、拔火罐的時間長短、操作人手法等多方面因素 。 通常拔火罐后皮膚顏色偏深 ， 預示著體內寒氣、血瘀、濕氣較重等 。 但這僅作為參考 ， 具體要結合個人癥狀判斷 。
拔火罐過程中 ， 力度過大會對皮膚造成一定損傷 ， 因此操作中力度要控制在具有輕度牽拉感 ， 但不是疼痛感的范圍 。 拔火罐時 ， 一定要選擇有彈性的豐滿的部位 ， 盡量選擇臥位 。 時間可以控制在一周1至2次 ， 每次5至10分鐘 ， 具體視罐印的消退情況而定 。 為降低拔火罐損傷皮膚的概率 ， 建議大家到正規醫療機構尋求治療 。
【操作|冷拔火罐祛濕逐寒】拔火罐有多項禁忌 ， 最好事先咨詢專業人士 。 重度心臟病或身體安裝金屬（支架）等患者 ， 有出血傾向、出血史、敗血癥等問題的患者 ， 全身浮腫、急性外傷性骨折、高熱不退等患者 ， 請勿嘗試拔火罐 。（摘自《北京青年報》）

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