OPOVE APEX筋膜槍:運動鍛煉也能緩解疲勞,這樣的筋膜槍值得入手( 三 )


當一天工作累了 , 可以通過OPOVEAPEX筋膜槍來按摩頸部 , 腰部等部位進行緩解壓力 , 然后擊打身體松馳部位 , 喚醒肌肉力量 。

OPOVE APEX筋膜槍:運動鍛煉也能緩解疲勞,這樣的筋膜槍值得入手
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氣墊頭:我現在使用的是氣墊頭 , 這個按摩頭 , 適用人群非常的多 , 可以說是大部分人群都可以使用 , 而且按摩頭的頭部比較的軟 , 有彈性 , 在實際的使用上也非常的舒適 , 適合的部分也非常的多 , 比如面部 , 頭部 , 腹部等敏感部位 , 因為按摩頭比較的軟 , 也可以按摩關節等骨頭部位 。

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來說一下使用感受 , 氣墊頭的實際使用上效果確實不錯 , 我主要用在脖子上 , 現在每天基本上都會用一下來進行緩解疲憊感 , 一般我會用2-3分鐘時間 , 效果還是很明顯的 , 能夠感受到脖子輕松許多 。
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尖頭:這個按摩頭 , 相比起其它幾個按摩頭的適合部位和適用人群更加的專業化一點 , 主要是針對專業運動康復 , 理療康復/按摩師 , 資深筋膜槍用戶 , 適用的部位也是壓痛點 , 阿是穴 , 經絡走向 , 肌肉/筋膜 。

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來說一下使用感受 , 首先尖頭的受力面積小 , 所以在打擊上精度更加的準 , 我主要是用在手心的腳掌部位 , 可以做到點對點的按摩 , 尤其是當走了一天的路 , 腳掌有些疼痛時 , 可以用尖頭進行緩解 , 一般我使用的習慣就是先開啟2檔 , 覺得差不多了 , 然后再開啟1檔 , 連續使用3-5分鐘 , 效果還是很明顯的 。
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叉頭:這個按摩頭的使用和適用上也很多 , 使用的人群為筋膜槍初學者和剛上手者 , 也可以理療康復/按摩師 , 主要針對的部位是肌肉/筋膜 , 壓痛點 , 阿是穴 , 經絡走向 , 從體感力度上來看 , 主要以中等為主 , 打擊精度較高 。

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來說一下使用感受 , 我主要用在脊椎兩側、肩部還有跟腱等部位 , 通過這幾天的使用 , 可以說是效果很明顯 , 以前肩部特別的酸 , 通過OPOVEAPEX筋膜槍使用2-3分鐘后有著不錯的按摩效果 , 現在基本上每天都會使用一下 。
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鏟頭:其實用這個和之前的尖頭有點類似 , 也是受力面開始變小 , 主要的適用人群為筋膜槍初學者和剛上手者 , 也可以理療康復/按摩師 , 針對的部位是肌肉/筋膜 , 壓痛點 , 阿是穴 , 經絡走向 , 從體感力度上來看 , 也是以中等為主 , 適合大腿上部 , 前臂等部位的按摩 。

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來說一下使用感受 , 目前我用這個鏟頭主要用在大腿上 , 平時大腿酸漲可以使用OPOVEAPEX筋膜槍加上鏟頭來回按摩一下 , 能夠很好的緩解大腿肌肉 , 這個雖然不是常用吧 , 但是這幾天我也是實際的使用了一下 , 從使用后來看 , 效果也很明顯 , 至少現在我的大腿就沒有酸過了 , 確實有效 。
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平頭:這個按摩頭的使用范圍也是比較得多 , 同樣也是適用人群為筋膜槍初學者和剛上手者 , 也可以理療康復/按摩師 , 針對的部位是肌肉/筋膜 , 壓痛點 , 阿是穴 , 經絡走向 , 從體感力度上來看 , 也是以中等為主 , 打擊精度較低 , 適合胸部 , 背部 , 腿部等大肌肉群的按摩 。