近些年來，筋膜槍在健身領域越來越受到大眾的關注，人們紛紛購買和使用它。但也有人認為筋膜槍是廠家宣傳出來的產品，并沒有實際效果。

本期重點
探究筋膜槍的作用和功能是什么呢？筋膜槍有沒有用？相信看完這篇文章你就知道了，下面我們就一起去看看。

【 筋膜槍|筋膜槍的作用與功能，關于筋膜槍是否可以減肥，看完你就明白了】要了解筋膜槍能帶來什么作用和功能，首先要知道什么是筋膜槍。


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筋膜槍，又稱深層筋膜沖擊器，是一種軟組織康復工具，通過高頻打擊放松身體。


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筋膜槍可以理解為民用DMS(電動深層肌肉刺激器)，使用時振動頻率會發生變化，基本功能與DMS相似。



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作用：
筋膜槍的作用是通過高速振動槍頭反復沖擊，避免筋膜粘連，緩解肌肉僵硬、僵硬疲勞引起的肌酸，幫助緩解疲勞和疼痛。



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功能：
具有一定的局部減肥效果，因為肌肉脂肪在皮下運動，消耗大量脂肪，產生熱能排出體外。




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當然有用！
筋膜槍對放松肌肉有一定的作用。筋膜槍通過高頻振動驅散肌肉緊張，減少乳酸堆積。在這個過程中，你會感到非常放松。筋膜槍非常適合放松大腿肌肉等肌肉群。因為筋膜槍主要用于筋膜放松的高頻沖擊理療，與日常使用泡沫軸放松相比，筋膜槍對肌肉和筋膜的放松更深更準確。



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只有好的筋膜槍才會有更好的效果，但要想取得好的效果，就要選對筋膜槍。下面推薦兩款都是京東熱銷，口碑俱佳的的筋膜槍。


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1、NURTRIA（活動價1299元）



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產品介紹：
加拿大品牌NURTRIA（紐崔亞）。紐崔亞外殼上有一種特殊的涂層工藝，握感舒適。在穩定性方面，由于內部傳動部件采用超高精度偏心輪和傳動軸，筋膜槍具有優異的穩定性，幾乎沒有振動感。本機重量900g，振幅12mm，配有5個按摩頭?；旧?，身體的肌肉群都可以與相應的按摩頭匹配。按摩效果和參數性能是行業水平的頂尖，價格遠低于同一水平的筋膜槍，是高性價比的好選擇。
使用體驗：
這款筋膜槍動力強，噪音控制和穩定性極佳，振幅12mm，能帶來深層肌肉按摩和按摩體驗優秀。
性價比指數：?????

2、HYPERICE（活動價2599元）



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產品介紹：
HYPERICE美國品牌，是筋膜槍里的老大哥，屬于專業筋膜槍。從外觀上看，它具有金屬氣質。性能方面，擊打能力強，按摩效果好。該機重量1500g，振幅12mm，采用靜音降噪技術，即使在安靜的環境下也能有效降低噪音。但這款筋膜槍溢價嚴重，性價比很低。

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