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中風家庭急救秘訣，轉發救人！

【一】這句口訣 ， 每個人都要記牢
復旦大學附屬華山醫院神經內科董強教授強調：“患者和家屬快速識別腦梗癥狀的口訣是：“言語含糊嘴角歪 ， 胳膊不抬奔醫院”
①具體是讓患者做三個測試：
語言測試 ， 請患者復述一句短語 ， 如說話不清楚或者無法說話；
微笑測試 ， 請患者“露齒”或微笑 ， 一側面部表情不正常；
舉手測試 ， 請患者閉眼 ， 如雙臂平舉10秒鐘 ， 一個手臂無法維持 。
患者只要出現這三個癥狀的其中任意一個 ， 就要毫不遲疑地送醫院 。

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【二】緊急處理：讓患者歪頭平躺
腦梗、腦出血并沒有黃金急救時間 ， 一般是越快越好 。
①一定要馬上打120 ， 在急救醫生的幫助下救送患者 ， 而不是家屬在缺乏經驗的情況下自行處理 。 可以讓病人就地平躺 ， 將頭側向一邊 。
②到醫院后立刻做腦CT ， 當CT檢查沒有腦出血 ， 腦組織“尚未見異?！?， 這時要迅速做腦血管造影……這些程序環環相扣 ， 非常緊密 。 在這個過程中 ， 有些家屬害怕患者由于檢查挪動時再出意外、手術中出意外等情況 ， 不能做出決定 ， 遲遲不簽字 ， 無形中拖延了時間 。
③一定要看急診 ， 別掛門診 。 在急診 ， 梗塞患者通過綠色通道做CT ， 迅速查明情況 ， 可以快速手術溶栓 。
④所去的醫院 ， 應是具有動脈溶栓醫療條件的急診醫療機構 ， 還要24小時有出診醫生做動脈溶栓治療 ， 以保證患者在充裕的時間內得到救治 。

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【三】急救：一定要“快”
腦卒中患者中 ， 有60-80%是腦梗死患者 ， 以腦梗為例 ， 當腦梗發生時 ， 神經細胞在缺血幾分鐘內就可能發生不可逆性壞死 。 因此 ， 在發病3小時內越早接受溶栓治療 ， 發生壞死的神經細胞越少 ， 患者的殘疾風險也會越低 。
對這類患者國內外治療指南均推薦對發病后3小時內且符合溶栓條件的患者 ， 盡快給予靜脈溶栓治療 。 研究顯示：靜脈溶栓治療不僅在24小時內就可以看到癥狀緩解 ， 而且可以促進腦功能的恢復 ， 減少患者殘疾的比例 ， 并挽救患者生命 。
然而現實中 ， 大多數患者家屬在腦梗發生后只記得“盡快”把病人往醫院送 ， 但應該送往什么醫院 ， 老百姓完全不了解 。 國際標準規定 ， 腦梗患者從進入醫院的大門到開始靜脈溶栓的時間應盡量控制在60分鐘以內 。

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【四】預防腦梗、腦出血 ， 牢記10個竅門
①吃土豆
每個星期平均吃5到6個土豆 ， 可以使腦卒中的發病率降低60% 。 其奧妙在于土豆中富含鉀 。 鉀能夠穩定人的情緒 ， 避免精神緊張 ， 保護腦血管免于破裂 。 香蕉、桃、杏等水果含鉀也相對豐富 。
②喝牛奶
常喝牛奶能夠保護腦血管 ， 因此是中老年人必不可少的防病飲食 。
③服用魚肝油
魚肝油富含特殊脂肪酸 ， 可以對抗血小板凝聚 ， 降低血液粘稠度 ， 對于預防腦血栓有著明顯效果 。 不過 ， 在服用魚肝油之前 ， 人們必須遵醫囑 。
④多吃含鎂的食物
鎂可以有效抵抗某種礦物質鈣 ， 防止細胞膜上的鈣流入細胞內 ， 從而維持腦細胞內礦物質的平衡 ， 起到保護大腦的作用 。 豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都富含鎂 。
⑤多喝綠茶
導致腦卒中的病理因素之一是體內產生了有害的活性酶 ， 從而促進一種叫做過氧化脂質的新物質產生 。 這種物質會讓血管的彈性降低 ， 供血發生障礙 。 有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物質 ， 如維生素E等 。 但是長期服用維生素E也會產生一定弊端 ， 多喝綠茶可以有效替代 。