【扶手|研究發現跌倒成老年人致命因素】阿根廷媒體近日報道 ， 根據美國疾病控制和預防中心的數據 ， 每年約有3600萬65歲以上的老年人跌倒 。 在美國 ， 每天中的每秒都有一名老年人跌倒 ， 這使得跌倒成為導致這一群體受傷和死亡的主要原因 。 如何防止老年人跌倒？健康專家建議老年人①讓醫生評估一下他們的藥物是否會增大跌倒的風險；②每年檢查他們的視力并在必要時更新鏡片；③通過保持地面整潔 ， 讓家中環境更安全；④在衛生間安裝扶手 ， 確保所有樓梯都有扶手并且光線充足 。 此外 ， 專家還建議老年人定期鍛煉 ， 以加強腿部力量并改善平衡 。 （參考消息）


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