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睡眠質量|老年人感染，或增加癡呆風險，這些常見的感染性疾病，要防好

在世界范圍內，共有5，500萬名老年癡呆癥患者，其中有1，000萬名患者分布在中國。而在中國，患老年癡呆癥的死率約有34.8%，是全球最嚴重的國家之一。
而且根據最新統計數據，在中國患老年癡呆的人群當中，有12.51%的中年人，說明老年癡呆癥正在年輕化。

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這些研究數據，顯示了老年癡呆癥高發的現狀。最近有關于老年癡呆癥的研究，有了最新的進展，尤其是老年癡呆癥的風險這一方面，值得大家去了解學習。
感染會增加老年癡呆癥的風險嗎？《柳葉刀》子刊發表了一項研究報告，研究發現常見感染和癡呆癥風險增加有關，尤其是導致住院的感染，關系更加密切。
這項研究研究了2004年到2018年的989，800例平均年齡為68歲、沒有癡呆癥和認知障礙病史的個體，剖析感染和癡呆癥的關系。

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研究人員發現，有402，204例，在研究期間被診斷出至少一次感染，有56，802例在隨訪的5.2年期間發生癡呆癥。其中有幾類患者的風險是更高的，包括膿毒癥、肺炎和因感染住院的患者。
最后得出結論，感染是癡呆癥風險增加的重要因素。
老年人常見的感染性疾病有哪些？1、肺炎
肺炎是老年人常見的感染性疾病，不但發病率高，死亡率也是很高的。患者會有無力、咳痰、咳嗽、發紺、嗜睡、煩躁、厭食等癥狀，有些有典型的癥狀，有些不具備典型的癥狀。
老年性肺炎是非常嚴重的，容易導致多臟器功能損傷，引起呼吸衰竭、休克等并發癥，嚴重了會危及生命。

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2、泌尿系統感染
隨著年紀的增長，抗力會逐漸下降，感染會逐漸地增多，泌尿系統感染是老年人經常會出現的一個感染的類型。
【 睡眠質量|老年人感染，或增加癡呆風險，這些常見的感染性疾病，要防好】最典型的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛，有的患者還會出現尿道灼熱感。有時男性泌尿系統感染還會和前列腺炎一起出現，還會讓人患上尿路結石。
3、膽系感染
老年人還經常得急慢性膽囊炎和結石，這也是常見的感染類型，一般是由化學刺激和細菌感染導致的。有些急性膽囊炎，病情進展非常迅速，會引起急性闌尾炎或者急性結腸炎。如果反反復復發作容易形成慢性穿孔，會形成膽囊周圍膿腫，要盡快開始手術。

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4、感染性心內膜炎
近年來老人患感染性心內膜炎的人數也在逐年的增加，死亡率也在增加，通常是由細菌、真菌和其他微生物直接感染引起的。有急性和慢性之分，嚴重了還會發展成充血性心力衰竭，引起死亡的結果。
老年人如何預防感染？老年人預防感染，關鍵在于提高免疫力。提高免疫力，有三個方法。

  • 第一個方法是注意飲食，攝入營養，不要過度節食，各種營養都要補充上。
  • 第二個方法是提高睡眠質量，保證7個小時的睡眠質量。
  • 第三個方法就是多運動，提高新陳代謝，促進血液循環，提高血液中白細胞介素，提高免疫力。
感染是老年癡呆癥的危險因素，預防老年癡呆，就要預防感染。老年人免疫力比較差，容易受到細菌、病毒的侵襲，為此要注重提高免疫力和抵抗力，這樣不容易受到感染侵襲，降低老年癡呆癥的發病風險。
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