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奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王 ， 它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥 ， 可全面改善頭發狀態 。
【什么水果養發】柑橘：柑橘也叫做蜜柑 ， 其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經 ， 消除焦慮和心理壓力 。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用 。
楊桃：楊桃被稱作V活力精靈，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、

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