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首先，頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生 。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑 。精神緊張焦慮：有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關 。
其次睡眠不足，經常辛辣飲食，煙酒無度也會引起頭皮屑多，影響營養物質的吸收，有害物質吸收后又會影響身體代謝 。因此 ， 要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品 。
【頭皮屑多是什么原因】最后 ， 過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗發 ， 這是錯誤的 。過度洗發可導致頭發干燥缺水，反而會加重頭皮屑 。

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