自己在家時做皮膚保養的方法有四點，如下：
1、洗臉時，不用每次都用洗面奶，因為去油過多，皮脂腺分泌得越多，一般每周用兩次 ， 平時用清水溫水洗即可；
2、注意季節的變化，酷暑季節要注意防曬，太陽鏡、太陽帽、防曬霜、防曬傘，一旦曬斑出現，去除不易，冬天，要注意保濕，防止干燥，多用保水的油脂；
3、多飲水，多吃水果，尤其要保護好那雙手的皮膚，洗米時不應該直接用手，燒菜時 ， 最好帶上長袖套或手套，因為油濺到皮膚后，很可能發展成一個黑斑；
【自己在家怎么做皮膚保養】4、保證睡眠時間，不要熬夜 ， 好皮膚要擁有足夠的睡眠，失眠的人，不但臉色難看，還會有黑眼圈、眼袋形成 ， 給人一種疲勞不堪的感覺 。
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